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ESQUEMA D'ALIMENTACIÓ SANA I SENZILLA
ESQUEMA DE ALIMENTACIÓN SANA Y SENCILLA
SCHEME OF HEALTHY AND SIMPLE ALIMENTATION
SCHÉMA D'ALIMENTATION SAINE ET SIMPLE
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Bibliografia
Aquest esquema d'alimentació sana i senzilla es basa en els 4 llibres ressenyats a continuació, i en els més de 1000 articles que tens a la teva disposició als Enllaços de sota:
1. "Cómo adelgazar en comidas de negocios"
ISBN: 9788476691960
És el clàssic en dietètica del famós Michel Montignac, que fa especial èmfasi en la dissociació hidrats-proteïnes. Més informació: Web oficial del Mètode Montignac.
2. "Anticáncer. Una nueva forma de vida"
ISBN: 9788467028027
Un excel·lent llibre del Dr. David Servan-Schreiber sobre quins aliments ajuden a prevenir el càncer.
3. "La alimentación equilibrada en la vida moderna"
ISBN: 9788441416307
Un bon llibre de la dietista Ana María Lajusticia, molt adient per entendre la importància de certs nutrients, que solen mancar en la nostra dieta.
4. "The Encyclopedia of Natural Medicine"
ISBN: 9781451663006
Una completíssima enciclopèdia de medicina natural per curar a través dels aliments dels doctors Michael T. Murray i Joseph Pizzorno. La versió original anglesa ha estat traduïda al català per l'Enciclopèdia Catalana, en 4 volums (ISBN 9788441204683); i també n'existeix una versió en espanyol, más desconocida (ISBN 9788479021702).
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Bibliografía
Este esquema de alimentación sana y sencilla se basa en los 4 libros reseñados a continuación, y en los más de 1000 artículos que tienes a tu disposición en los Enlaces de debajo:
1. "Cómo adelgazar en comidas de negocios"
ISBN: 9788476691960
Es el clásico de la dietética del famoso Michel Montignac, que hace especial énfasis en la disociación hidratos-proteínas. Más información: Web oficial del Método Montignac.
2. "Anticáncer. Una nueva forma de vida"
ISBN: 9788467028027
Un excelente libro del Dr. David Servan-Schreiber sobre qué alimentos ayudan a prevenir el cáncer.
3. "La alimentación equilibrada en la vida moderna"
ISBN: 9788441416307
Un buen libro de la dietista Ana María Lajusticia, muy adecuado para entender la importancia de ciertos nutrientes, que suelen faltar en nuestra dieta.
4. "The Encyclopedia of Natural Medicine"
ISBN: 9781451663006
Una completísima enciclopedia de medicina natural para curar a través de los alimentos de los doctores Michael T. Murray y Joseph Pizzorno. La versión original inglesa ha sido traducida al catalán por Enciclopèdia Catalana, en 4 volúmenes (ISBN 9788441204683); y también existe una versión en español, más desconocida (ISBN 9788479021702).
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Bibliography
This scheme of healthy and simple alimentation is based on the 4 books reviewed below, and in the more than 1000 articles that you have at your disposal at the Links below:
1. "Cómo adelgazar en comidas de negocios"
ISBN: 9788476691960
It is the classical book on dietetics by famous Michel Montignac, who puts special emphasis on carbohydrate-protein dissociation. Learn more: Montignac Method's official website.
2. "Anticáncer. Una nueva forma de vida"
ISBN: 9788467028027
An excellent book by Dr. David Servan-Schreiber on what foods help to prevent cancer.
3. "La alimentación equilibrada en la vida moderna"
ISBN: 9788441416307
A good book by dietitian Ana María Lajusticia, suitable to understand the importance of certain nutrients, that often lack in our diet.
4. "The Encyclopedia of Natural Medicine"
ISBN: 9781451663006
A comprehensive encyclopedia of natural medicine to cure through food by doctors Michael T. Murray and Joseph Pizzorno.
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Bibliographie
Ce schéma de l'alimentation saine et simple est basée sur les 4 livres présentés ci-dessous, et sur les plus de 1000 articles que tu as à ta disposition aux Liens en bas:
1. "Cómo adelgazar en comidas de negocios"
ISBN: 9788476691960
C'est le livre classique de la diététique du célèbre Michel Montignac, qui met un accent particulier sur les dissociations glucides-protéines. Apprendre encore plus: Site officiel du méthode Montignac.
2. "Anticáncer. Una nueva forma de vida"
ISBN: 9788467028027
Un excellent livre du Dr. David Servan-Schreiber sur les aliments qui nous aident à prévenir le cancer.
3. "La alimentación equilibrada en la vida moderna"
ISBN: 9788441416307
Un bon livre de la diététiste Ana María Lajusticia, indiqué pour comprendre l'importance de certains nutriments, qui manquent souvent dans notre alimentation.
4. "The Encyclopedia of Natural Medicine"
ISBN: 9781451663006
Une encyclopédie de la médecine naturelle très complète pour se guérir à travers des aliments des docteurs Michael T. Murray et Joseph Pizzorno.
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